首から来るめまいの原因について

from:ゆずクリニカルルームの前川雅治。
就寝直前のひと時

最近、車酔いをする様になってきました。
下を向いてスマホをいじったりしているともう顕著に現れます。
めまい・・・もう吐き気までしてきます。

もう対策は下を向くのをやめる!
て感じですが、ここで大事なのはなぜ酔いやすくなったのか?
原因を考えていく事です。

私の場合は完全に運動不足です・・・
知ってました?
運動不足になると感覚バランスが悪くなるんですよ。

だからしっかり歩行をしないといけないんですね。
人は歩く事でバランス感覚を養って来たのですから!

そんな感じで、
今日は首からくるめまいの原因についてお話していきます。

正直、首から来て様が腰から来て様がどちらでもいいのですが、
脳から来ていてはいけないのでその辺だけ注意ですね!!

よくめまいは検査で問題なかったらとりあえず薬、という流れが多いですが
これでは問題解決しないんですね。

いくつもめまいの原因はあると思いますが
今回は1つの原因についてお伝えして行きますね。

あなたはこんな経験ありますか?

トリックハウス。
まっすぐ歩いているつもりだけれど身体がだんだん傾いていき転びそうになる。

これってなぜだか知っていますか?

これは目から入ってくる視覚の情報と、
身体(骨格や筋肉)で感じている情報との差が大きくなったため起こります。

バランスは目からの情報、身体からの情報をまとめて
脳で処理して、現在のバランスを考えだします。

これがうまく処理しきれなくなるとバランスを失ってしまうのです。

あなたが普段から運動しないことにより
身体のバランスが崩れてしまい、普通にしている状態が傾いてしまっている状態となります。
その結果、視覚と身体で感じるバランスの差が生じてしまい、めまいにつながってしまいます。

首からきたり、骨盤からきたり様々な可能性はありますが
めまいの原因についてはこのように考えています。

あなたは現在めまいで悩んでいませんか?
めまいを薬で誤魔化している生活はもうやめにしてください。

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