肩こりにマッサージは逆効果という噂?

肩こり

 

「肩が凝るんでまたマッサージに行かないと…」

これはよくきく言葉ですね。

 

肩こりの人に共通するポイント、マッサージを受けている!!

これがそもそもの間違いです。

よ~く、考えてみましょう!

 

 

肩がこるのはなぜですか?

 

このなぜ?を解決しないと改善することはありません。

 

例えばバケツに穴があって水が流れているとします。

 

あなたならどうしますか?

 

水を入れ続けますか?
水を入れ続けるのも一つの方法ですね。

 

確かに入れ続けている間はしっかり水があるので問題ないように見えます。

 

でもこれはただの時間稼ぎです。

 

こんな場合は、バケツの穴をふさぐ必要があります。

おそらくあなたもそうすると思います。

 

これを肩こりに当てはめたらどうでしょうか?

 

肩が凝るからマッサージでこりをほぐす。
マッサージでほぐし続けていたら問題のないように見えます。
このバケツと同じようなことをしている方はいずれマッサージしても楽にならなくなってしまいます。

 

やらないといけないことは

肩がこる原因を解決することです!!

 

今の日本人の多くの肩こりは
動かなすぎてなっていることがほとんどです。

 

肩こりで整骨院や整体院にかかるのは無駄ですよ。

 

そんなことをするのならしっかりと運動して
状態を整えた方が早いしお金もかからないです。

 

マッサージは不要?

マッサージは不要?

 

筋肉をほぐすことは不必要とは言わない。
でもそれは慰安であって問題解決ではないということを理解してほしい。

 

日本人は裕福になりすぎた。

 

娯楽と治療の区別もつかなくなっている。
大事なのはご自身の通っているところは娯楽なのか?治療なのか?
そこを明確にしていくことが大切です。

 

 

 

当院へのアクセス情報

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