肩こり(肩凝り)でマッサージをする?

当院に肩こり(肩凝り)の悩みで来院される患者様の多くはマッサージを受けています。

確かにマッサージを受けるとその時は楽に感じます。

ここがポイントで「感じる」ということです。

 

肩こり(肩凝り)がひどい方の多くは、張っている・重い・痛いといった訴えをもち

ひどい方は頭痛やめまいといった症状も重ねて持っています。

 

そもそも肩こり(肩凝り)はなぜ起こるのでしょうか?

 

確かにこっている・固くなっているのは筋肉です。

だから筋肉をほぐす!という考えになるのですが、

理由もなく筋肉は固くなりません。筋肉は骨格を支えようとして固くなっているのです。

 

骨格がバランスを保てなくなってしうために、筋肉が固くなり身体のバランスをとろうとしています。

治さないといけないのはこの身体のバランスです。

 

バランスを整えれば筋肉は固くなる必要がなくなります。

これこそが根本的に治す!ということです。

 

筋肉をほぐしてしまうと、骨格のバランスが崩れてしまった状態だけ残るので

今まで以上の筋肉の緊張をだして身体を支えようとします。

 

この緊張が肩こり(肩凝り)です。

 

あなたは理由があって起こっている肩こり(肩凝り)をマッサージだけして満足していませんか?

 

肩が凝る→マッサージする→バランス崩れる→肩が凝る→マッサージする、、、繰り返していませんか?

 

正直この方法、いずれしのぎきれなくなりますからね…

 

たかが肩こり、されど肩凝りです。

注意して下さい!!

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