姿勢矯正について

最近姿勢についての情報をよく目にする。

雑誌、テレビ、ネット、ありとあらゆる所で言われています。

 

今回はこの「姿勢」について私の考えを述べたいと思います。

 

姿勢は本当に重要だと思います。

身体が前のめりになっていれば心臓は後方へ

身体が後ろめりになっていれば心臓は前方へ

そのようにして身体はバランスをとっています。

 

だから内蔵の働きにも影響してきます、もしろん!

腰痛や肩こり、そして精神的な部分にまで影響はあると考えています。

 

あなたも姿勢は大事!

と思っていると思います。

そして日常、意識して過ごされているかもしれません。

 

【意識は大事!でも意識だけではどうにもならない部分もある!】

 

・あなたが100メートルを9秒台で走る人の走り方を真似たからといって9秒台で走れますか?

まず無理ですよね…

・あなたが良い姿勢といわれている姿勢を真似たら良い姿勢になれますか?

まず無理なんです…

 

ということなんですね。

 

方法を知っていてもそれができる身体になっていないからできないんですね。

姿勢の場合は、あなたの骨盤がそもそもその姿勢を作れる骨盤ではなくなってしまっている可能性があります。

だから処置が必要になります。

処置をしていい状態の骨盤にした上で、しっかり意識していくことが大切ですよ。

当院へのアクセス情報

住所〒595-0802  大阪府泉北郡忠岡町高月南2-9-21/td>
予約完全予約制。前もってご予約ください
電話0725-30-6521
アクセス 忠岡駅より車で9分・和泉府中駅より車で10分・久米田駅より車で10分(駐車場あり)