整体院に通うとイイコトばかり!みんなが通う理由5選を紹介!

 

日常の生活でカラダに不調を感じる事はありませんか?

特に多いのが腰痛や肩コリ、悪化してくると痺れや頭痛といった症状となっていきます。

そんな支障を感じる生活なんて絶対に嫌ですよね?

 

そんな時に頼る場所が地域にある整体院です。

 

整体院には

ストレッチや運動で解決出来ない問題を抱えた人が訪れます。

 

でも行かれたことがない人にとっては

何をしてくれるところなのか分かりにくいですよね?

 

しかし、私たち整体をする人間やカラダのメンテナンスをする人のほとんどが

目的意識を持って定期的に通われています。

 

それだけ効果があり、健康維持する意識の高い方は活用されています。

 

そこでこの記事では、腰痛や肩こりだけではなく、

整体院て何をするところなの?と情報のない方に向けて

整体院に来られる方の理由5選ご紹介します。

 

もしこのような悩みがあるのであれば整体院を利用するのも選択肢の1つです。

 

身近にこんな場所があったんだ!

と喜んでいただけるはずです。ぜひ活用してみてくださいね!

 

1、整体院に通っている人の理由5選

 

整体院へ通うことで多くのメリットを得ることができます。

そのメリットを知ることでどんな方が整体院を利用しているのかイメージしてください。

 

まずは実際に来院されている理由で多い目的をお伝えしますね。

 

1−1、カラダの痛みを改善する

 

腰痛や肩こりによる痛みは骨格のバランスが崩れたり、筋肉が緊張したりして起こる問題です。そしてそれは日常の過ごし方から引き起こされています。

 

整体に通う事で現在の痛みに対してアプローチしてもらい、尚且つ日常の過ごし方のアドバイスを受ける事で効果を感じやすくなります。

 

1−2、集中力が高まり作業効率アップ

骨格のバランスが崩れていると集中し辛いカラダになっていきます。

バランスが崩れると姿勢を保てなくなるために猫背になります。

そうなると呼吸が浅くなって頭がボーッとしたり、カラダが凝りやすくなるので

作業に集中出来ない状態になっていきます。

 

痛いからとかではなく集中力を高める、その結果仕事に繋げる!

という目的で活用されている方も多いです。

 

1−3、姿勢が整いキレイになる

良い姿勢を保つ事で見た目の変化が見られます。

美容的にも効果的ですね!骨格が整うことによりカラダの動きにも変化が見られますので

関節などが動かしやすくなりストレッチやトレーニングをしてても効果的になります。

姿勢は年齢を表す部分にもなりますので見た目が若く見えるというメリットもありますね!

 

1−4、自律神経の働きを整える

現代はストレス社会と言われています。

電磁波だったり食事では添加物だったり、、、

そして人間関係も希薄になって対人関係でのストレスも強くなっています。

 

その状況では自律神経といて交感神経(興奮する神経)と副交感神経(リラックスする神経)のバランスが崩れてしまい、イライラしたり夜寝れなくなったりといった問題が引き起こされます。

 

整体をすることにより副交感神経といいリラックスする神経を優位に保ち精神を安定させていきます。

 

1−5、健康管理をしてもらう

どれだけお金を持っていても健康を害してしまっていては意味がありません。

何よりも健康第一です。

テレビなどメディアでは常に新しい情報が出てきて何が正しいのかわからなくなりませんか?そういった情報に惑わされるのではなくてあなたのカラダにあったサポートを受けることができます。

 

2、逆効果になる!こんな時は整体院にいかないで!

 

良いことが多い整体院ですが、状況によっては全く効果がないだけではなく

逆効果になることもあります。

ここでは整体院に行くべきではない場面を2つご紹介します。

当てはまる方は整体院へはいかないでくださいね!

 

2−1、怪我をして骨折が疑われる場合

「道でつまずいて転倒した衝撃で手首が痛い!」

こんな場合は整体に行っては行けません。

 

整体に行っても適切な判断の出来る先生は骨折や脱臼の可能性を判断して

病院を紹介してくれるはずですが、中にはその部分は触れずに他の部位を処置します。

と行ってそこに関して触れない先生も残念ながらおられます。

 

2−2、安静にしていても疼く痛みがある場合

楽な体勢を見つめて安静にしていれば痛みは和らぎます。ですが楽な体勢がなく安静にしていても痛みが続く、疼いて我慢できない場合は内臓から来る痛みの可能性があります。

 

特に痛みで寝れない日が続いている場合などは

整体に行く前に病院へ行き検査を受けることをオススメします。

もしかしたら何かしらの病気が隠されている場合があります。

 

3、整体で受けれる代表的な背術法

 

それでは実際に整体に行った時にどんなことをしてもらえるのか?

ここでは代表的な施術方法をお伝えしていきます。

あなたの問題に合わせて先生が考えてくれるのですが、何をされるかわからないのは不安だと思いますのでここでイメージして頂ければと思います。

 

整体と一言で言っても

治療系or慰安系

があり、あなたの目的に合わせて選ぶ必要があります。

 

治療系:痛みがあってその問題を解決したい時

慰安系:疲労が溜まっていてリラックスしたい時

 

どこで見分けるかはその整体院のサイトをみると

詳細を書いてくれています。わかりにくい場合はあなたの状況を伝えて対応してもらえるか確認されるといいですね。

 

3−1、カイロプラクティック

まずは今までの病歴を聞いて、姿勢分析をはじめとした検査を行います。そしてカラダの歪みをトータルで判断して治療の順序を組み立ててあなたに合わせた治療を行います。

 

骨格のバランスを整えて神経の通りをよくするなど予防医学として健康管理にも利用されています。

 

3−2、ストレッチ

凝り固まった筋肉を適切に伸ばして行く方法です。

リラックス効果があり、血流改善も期待できるので最近では美容にも活用されています。

 

自分自身でも気軽に始めれることから、ストレッチを受けに行くなんて・・・

と思われる方もいるかもしれませんがプロにされるストレッチは何とも言えない気持ち良さがありますよ。

 

3−3、マッサージ

あなたのイメージ通り硬くなった筋肉を押したり揉んだりしてほぐしていく行為です。

気になる箇所があれば自然と手が行くと思うのですが

まさにそれを人の手で行ってもらいます。

 

人の手に触れられることで精神的にリラックス出来ることから

様々な場面で活用されています。

 

4、整体へ通うベストなタイミングは気になった時!

 

整体へ行くタイミングはカラダの不調が気になったその時です!

整体に行かれた事がない方は迷われると思いますので

不調というのはどんな状況なのか?をお伝えしますね。

 

不調とは

痛みであれば3日以上継続している。通常であれば日に日に楽になるけれど3日以上痛みが和らぐ事なく続く場合。

 

もしくは疲労感を感じており、睡眠をしっかりとっても体が重たい、だるい、という不調が解決しない場合。

 

このような場合がタイミングです。

5、まとめ

整体に通う理由についてお伝えしました。冒頭でもお伝えしたように通った経験のない方は想像がつかないと思いますのでまずは知っていただく事が大切だと感じています。

 

カラダに不調を感じた際は、早めにカラダの専門家に相談して

対処してもらえたらと思います。

 

 

 

 

当院へのアクセス情報

住所〒595-0802  大阪府泉北郡忠岡町高月南2-9-21/td>
予約完全予約制。前もってご予約ください
電話0725-30-6521
アクセス 忠岡駅より車で9分・和泉府中駅より車で10分・久米田駅より車で10分(駐車場あり)