大阪の岸和田・和泉市・泉大津市で腰痛専門の整体院

〒595-0802 大阪府泉北郡忠岡町高月南2-9-21

 

学生時代サッカーで大きなケガをし、病院に行ったにも関わらず改善することがなかった。 この経験から、患者様と真剣に向き合い自分で最高の技術を生み出そうと考え、色々なセミナーに参加した結果、体のバランスを根本から整える腰痛改善率91.7%(※2014年9月末現在)を誇る独自の施術法「M&M骨盤療法」を生み出した。
この手法が患者様からとても好評で、H26年10月現在191件以上のお喜びの声を頂き、各種メディアが取り上げ話題になっている。

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症状5つでわかる腰痛の原因と治療後やストレスで発生する痛み

2017/08/23(水)   |    健康情報, 当院情報

 

 

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腰の痛みの原因は様々ですが、その原因がはっきりしないと不安のまま痛みと他戦わなければいけません。腰痛は、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などの病名によるものばかりではないのです。身体の一部が異常をきたしての腰の痛みに結びつく場合やストレスが発端である場合も考えられます。

 

この記事では、5つの症状から腰痛の原因を探り出していきます。さらに、治療後に感じる腰の痛みや、精神面が影響して起こる痛みについても紹介していきます。自分の腰や身体の状態を確認して、正しい改善案を見つけ出していきましょう!

 

1、5つの症状でわかる腰痛の原因

 

この章では腰痛の原因について症状別に詳しく紹介していきたいと思います。自分が感じた腰の痛みは一体何が原因んで起こっているのか?わかりやすく5つの症状に分類して、それぞれ治し方も記載していきます。自分の腰の痛みが取れに当てはまるのか、見つけて見てください。

 

1−1冷えたりすると痛みが強くなる

 

関節や筋肉が冷えた時に痛みが出るという場合、「感覚」に異常をきたし始めている可能性があります。
血流に問題が起こってくると感覚異常を生じます。
感覚が鋭くなったり逆に鈍くなったりします。

 

◆冷えからくる痛み

 

・クーラーの風に当たっているとこわばってしまい、動き出しの際に痛みを伴います。
・冷えて痛みを感じるので、カイロを貼って対策をしている人が多いですが、それは一時的でだんだんその場しのぎが出来なくなってきます。

 

治し方

 

冷えて痛みが出る場合は、血流を改善させていく必要があります。
血流を改善させると聞くとマッサージをしたらいいのかな?と思いがちですが
この場合は、通常の血流を回復させる必要があります。

 

まずは単純な運動から始めてみる。
この症状を感じる人の多くは高齢者に多いです。

 

その人たちの共通点は筋力低下です。
体を動かす能力が低下してしまうことにより問題となることが多いです。

 

飛行機が一番燃料を消費する時はいつか知っていますか?
離陸の時と着陸の時です。
それは人の体に当てはめると動き出しと動いを止める時です。

 

だからその動きを作るために
筋肉を使いましょう!ということです。

 

簡単にできる体操として「スクワットがあります。」
スクワット万能な体操です。
もし出来ない方がいたら椅子から立ち座りの練習からしてください。

 

1−2ズキズキと常に腰に痛みが生じている

 

筋肉に炎症が強く起きてくると常に痛みを感じるようになります。
この状態はズキズキ・ジンジンといった感じで痛みを感じてしまいます。
このような症状が突然起こった時に、すぐに病院へ行けない場合など、応急処置として
「アイシング」や「ロキソニン」などの痛み止めを飲んで一時的に痛みを和らげる処理をする
方法などがあります。

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1−3屈むと腰が痛む

 

腰痛の中には、屈んだ時に腰が痛むというパターンも多いです。
それは筋肉の炎症であったり関節の動きの悪さだったりしていることが影響して
痛みが発生することが多いです。

 

◆筋筋膜性腰痛

 簡単にいうと筋肉疲労による痛みです。
レントゲンやMRI画像では異常が見られないために、強痛みを伴っているにも関わらず
適切な処置を受けることなく様子を見ましょう。と言われることが多いケースがこれにあたります。

 

◆変形性腰痛

レントゲンやMRI画像上で問題が見られる場合に生じている腰痛。
すべり症であったりヘルニアが代表的な疾患になる。

画像上で問題があってもそこが痛みに関わっているよりも
筋肉の関わりが強い場合が多い。

 

1−4心因性腰痛

心因性腰痛とは、心の問題により腰に痛みがある状態を言います。

心と腰痛?

と思われる方が多いと思いますが、近年は原因不明の腰痛であったり、
治りにく腰痛の背景には、心の問題が関わっているケースが多いと言われています。

慢性的に腰に痛みを持つ患者さんの大半の方に抑うつ状態が見られるとも言われており、
ストレスや心の問題が大きく関係していると考えられています。

 

1−5内臓が原因で起こる腰の痛み

 

内臓が腰痛に関わっている?
内臓も筋肉なので調子が悪くなると痛みを生じます。

また関連痛といい神経的な関連で痛みを感じることもあるので
内臓の問題もしっかりと考えていかないといけません。

 

腰痛を伴う病気としては

慢性胃炎、胃潰瘍、胆石、胆道結石、尿路結石、子宮筋腫、卵巣嚢腫、卵巣園、
腹部大動脈瘤、などがあげられます。

 

2、腰の治療後に感じる痛み

 

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腰の治療をしたあとなのに感じる腰痛・・・。
ここでは、そんな治療後の痛みの原因について紹介していきます。治療後の痛みの具体的な部分に関しては以下のようなケースが見られます。

 

◆腰の治療後の痛み

 

治療による反応:治療をしたあとは神経が過敏になることもあり、感覚が鋭くなることがあります。また、体に刺激を加えているので炎症が強くなる場合もあります。

これをよく好転反応と言われたりしますが、なんでも好転反応にしてる治療家も多いので
そこは親身に状況を確認してくれる治療家さんと出会ってください。

 

過ごし方による反応:治療を受けたことにより、体の動きが良くなり、今まで動くことのなかった動きをすることがあります。それにより体は筋肉痛のような感じで痛みを出すことがあります。

 

まとめ

 

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腰痛の原因は様々ですが、この記事では5つのポイントから
お話をさせていただきました。また治療後の腰の痛みや、精神的な問題が関わっている
という部分について触れていきました。

 

 

 

 

 

腰痛に関しての情報は以下にも載せておきますので
是非情報を取り腰痛を恐れないようにしてくださいね!

 

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