「はぁ〜、最近子供が3時間おきに夜泣きをするからなかなか眠れない…」 感動の赤ちゃんとの対面から一転、ママは毎日子育てに追われています。 もしかしたらあなたも そんな状況が続き心も体も疲労困憊ではありませんか? 「抱っこのしすぎで腰も痛いし…」 「出産してから体重も減らないし産前のパンツも入らなくなったり…」 「もう自分の身だしなみなんてどうでもいい…」 赤ちゃんは本当に可愛いんだけど自分の身体がボロボロになっていく。 そんな辛い状況から抜け出しましょう!